hittade jättefina glasögon till älsklingen =), positivt i alla fall=)...

Var grönsaksbiffar på jobbet igår, med skinkstuvning:/....var jättegott, tills det kom upp igen, eller lite kom upp:/...

kom hem och familjen åt jordnötter så jag blev så sugen på jordnötter och glass:/...så jag åt en massa chokladglass, spydde galla till slut:/

inte bra:/..

vaknade för en stund sedan, har ätit en lingongrova med lite ltie kaviar på, både mamma och pappa är hemma så jag måste äta frukost, skall iväg och träna snart, åker med mamma så hämtar jag upp älsklingen på vägen...

får försöka uppdatera senare...

hej svejs!!

hade gått ner tills idag! 1,4 kilo=)

Vätska??? kanske

men känns bra i alla fall...blev såklart ingen träning i mrse, trots att jag satt alla larm som fanns:/,..

men i morgon är jag ledig och då skall det tränas....

skall iväg nu och leta efter glasögon till älsklingen..

hej svejs

och tränat...

För en gångs skull lyckades jag säga att jag ätit innan jag åkte hemifrån, har så svårt för att ljuga om sånt:/...men idag gick det...

sprang omkring hela dagen, hade en massa att göra, det är ganska skönt...

gick en liten promenad efter jobbet, lite drygt 3 km, med mp3n på högsta volym, blir bäst så, snabbare...

var lite tufft på gymmet idag, men det gick till slut, fan vilken dålig kondis jag har:/...kan knappt springa två km utan att typ dö:/...

Skall försöka gå upp tidigt i morgon och gå ut och springa, har lovat älsklingen att åka med ch hämta hans mobil(som varit på lagning) vid åtta i morgon, så får bli innan det...

 men mina planer om morgonträning har typ gått i stupet varje gång känns det som...

men jag måste måste måste!!

ja ni får höra mer i morgon...-

natti natti

ingen frukost, sovit till typ nu...

skall snart ställa mig på vågen igen..var upp eoch svarade i telefon vid 10, då stod vågen på 82,7....bättre än igår, men inte alls bra:/...

vet att jga vill ha för stora kliv, men det gör liksom at jag tar ett litet steg längre...

kräktes upp en massa igår kväll, kändes som att magen var tom efteråt, men orkade inte hålla på så långe så att det kom galla:/....blev änna lite nervös när det såg ut at vara rött i holken:/...men choklad kan lura vem som helst:/...

Men laxerasde inte i alla fall, känns som ett litet steg åt rätt håll, har inte laxerat på ganska länge nu, känns det som, fast att jag har velat...

kan vara bra att låta bli det med, kanske, om man bara hade kunnat sluta äta som en gris bara...:/...

nej nu skall jag kolla vågen igen, hoppas att den visar mindre efter tre timmars sömn:/...jjag vet att jag inte skall väga mig ofta men jag är en stor flicka och jag gör som jag ill.....

hej svejs

Kladdkaka, är egentligen inte så gott, men ner går det, fort som fan, sitter och hinkar vatten så att jag kan bli av med det, sen blir det mer vatten och dulcolax:/...

nej måste få ner lite mer musik nu, går inte fort kan jag säga:/...hade hoppats på att det hade kommit ner lite låtar nu innan jag kommit tillbaka, men nej:/...

men skall sätta ett gäng på nedladdning i natt så har jag väll alltid något mer i morgon...

ingen träning idag, men i morgon skall jag till gymmet igen, måste dit....

nu skall jag bara ändra om bland mina låtar så att de ligger på rätt kort och allt så det är klart till i morgon...

natti natti på er...

hade gått ner tills idag, 83,1 idag, så ett halv kilo från igår...helt sjukt...

pappa kom hem strax efter att jag skrivit mitt senaste inlägg...och såklart kan jag inte ljuga att jag har ätit:/...

blev en halv portion gröt och ett ägg...

syster frågade om det var allt jag skulle äta, men eftersom jag inte vill få håll när jag tränar så kunde jag såklart inte äta mera(den har jag räknat ut innan)...

åt ute med älsklingen efter träningen, pasta med kyckling och curry, åt upp allt, massor:/...kom hem och spydde upp, tror att det var det mesta i alla fall...sen var det iväg till en kompis och spelade Wii, åt chips och drack en massa cider:/....blev totalt kalas och har en del minnesluckor....

 en kompis sa att jag hade varit så duktig och lyckats gå ner i vikt och att jag är den som motiverat henne till att gå ner i vikt....

känns ju både bra och dåligt, jag gör ju liksom inte på rätt sätt, så att motivera någon annan när jag inte gör det rätt känns ju helt fel, men skönt att hjälpa någon annan ändå...

nej nu kan jag itne skriva mer, skall kolla tävlingen och maila lite, sen skall jag lägga mig och nyktra till...

hej svejs

kom såklart inte till sängen förrens vid ett i natt,  spelade kort och åt chips:/....fanns som tur var var det inte så mycket kvar...men inge kul ändå:/..

83,7 igår

83,6 idag:/....

kalrt att det inte går neråt när man äter som en gris:/...

var i alla fall och tränade igår, skall träna idag med, älsklingen slutar klockan 16 och då blir det gymmet efteråt sen...

har inte ätit idag, skall försöka klara mig så länge som möjligt...skall nog ut ikväll och då blir det väll en massa dricka:/...massa onödiga kalorier, skall kanske försöka att bara dricka vatten, de som är med kanske inte märker något..*hoppas hoppa*

nej nu måste jag klä på mig, kan vara en bra ide så här framåt eftermiddagen.

hej svejs

itvingad frukost:

"men du måste äta, du skulle väll iväg och träna sen" :/urk

 2 timmar, kondition och styrka, simmade lite idag till och med..

sen hemma, Pizza:/...

du har väll knapt ätit på hela dagen:(...

men nu är fredagen över, skall snart sova, orkar inte vara uppe mer, med en slice pizza kvar och en massa chips:/...