sovit tills för en timme sen ungefär, ringde till jobbet och det gick bra att jag kom klokan tre istället för ett, så hinner jag i alla fll med en promenad innan, är helt slut i kroppen, har ändå inte gjort så mycket den här veckan tycker jag...

skall snart gå och väga mig, har inte vågat än, hade gått ner 2 hg tills igår kväll sen igår morse, men känns ändå inte bra, ville att det skulle vara mer...

skall bli lite roligt att jobba ikväll, skall jobba på en annan avdelning än vanligt, lite variation skadar inte...speciellt personalombyte kan man säga...

det finns två nya tjänster på jobbet nu, men jag vet att jag inte kommer få någon, ung och dum vet ni, då skall man inte ha något jobb...

hej svejs

igår gick det itne så bra som jag hade hoppats..

-en bulle

- en mcchicken(nyttigare än big mac i alla fall:/)

-lite snacks.

inga laxerande, kom hem för sent efter bion och skulle iväg tidigt, ingen bra kobination...

idag har det däremot gått riktigt bra...

har städat ut nästan hela lägenheten, har bara fönstren och golven i kök och hallen kvar, annars är det helt klart...

hade gått upp me tills idag...

Idag stod vågen på 78,7:/...(som svar på Jessicas fråga).

idag har det blivit.

-en nutrilette, 111 kcal.

-en turkisk peppar(massa kcal)

-tre makaroner, med lite köttfärs..

känns ganska bra, har ju rört på mig en del eftersom vi städade i morse och jag har jobbat hela dagen, sprungit omkring och fylls på i alla skåp och sånt, medans de andra latat sig...haha..=)..

i morgon jobbar jag kvällen och skall försöka att träna på morognen,m känns inte som att det kommer gå, är så trött så jag vet inte vad, men efter lite sömn kanske jag vaknar till liv, man vet ju aldrig(kändes inte så i morse i alla fall)...

på Fredag skall vi börja på ett nytt gym...Hade vi tänkt i alla fall, annars får jag åka till det gamla, lite längre dit, men det gör inget, är träning i alla fall...

nu skall jag lägga mig så att jag vaknar i morgon med...

natti natti!!

igår var ingen bra dag alls, elelr jo fram tills jag kom till jobbet,(13.30) var ju tvngen att smaka på maten i alla fall:/...kycklingpytt tog tre bitar kyckling och fem bitar potatis ungefär och lite currysås...

kanske inte så farligt, men vänta bara...

sen gick det bra fram till maten klockan 18.00 då en annan arbetskamrat(som jobbade på en annan avdelninge) kom och klagade på att jag inte åt:/...

två grova smörgåsar med leverpastej, tre skedar sparrissoppa(hatar sparris, bläääää) och en kopp med krusbärskräm, fyyy, och så kom ingenting upp igen, inte minsta lilla, va faaaan då,,, blir så arg, det har jag aldrig varit med om förrut:/...

och när kvällen ändå var förstörd så tryckte jag i mig en massa kakor när jag kom hem:/...tre med rån och choklad och en risbräck(typ), så var den dagen totalförstörd...

laxerade men har ändå gått upp en massa till idag:/...

skall på bio,måste skörpa mig ordentligt!! skall bara ha cola light har jag planerat!! måste hålla mig till det! måste måste måste!!!

varit på gymmet i dygt en timme idag, körde ganska hårt pga igår, förbrände en 413 kcal om jag räknat ihop det rätt, känns ganska bra..

skall gå ner och dricka en proteindryck nu, 50 kcal ungefär, sen måste jag dricka en nutrilett, älsklinge håller koll på mig:/...men en nutrilett kan vara bra att få i sig innan bion...

hej svejs

blev ingen träning nu på morgonen som jag hade planerat, har precis vaknat och ligger fortfarande i sängen...skall snart gå upp moch klä på mig, börjar jobba klockan ett så hinner inte med så mycket annat idag, men skall försöka röra på mig lite extra på jobbet, skall försöka i alla fall...

har ont i magen(hungrig) och det är bra, då äter jag inte, det är oftastnär jag inte är hungrig som jag äter, för har man ont  i magen så kan man ju inte trycka något i den, eller hur?? logiskt tänka helt enkellt...^o)

skall flytta alla saker i morgon ifrån lägenheten, så blir väll en del träning då kan jag tänka mig, sen hoppas jag få tid så att dom kan kolla så att den är okej innan helgen, för då får vi tillbaka en del på hyran för de nya flyttar in på måndag då..känns bra, vi har ju intedet så gott ställt om man säger så...

nej nu får jag försöka göra mig i ordning...

Hej svejs!!

"I'm a bird in chains"

det första jag gjorde när jag satte mig i bilen var att börja käka, hade klrat mig fram tills dess, då var klockan nästan 5....

stannade på vägen, åt kycklingsallad, lyckades inte komma undan kycklineg(hetsade som satan:S)...

när vi nstan var hemma så hoppade det ut en grävling på vägen...det var nog det värsta ja ngonsin varit med om:/...ingen skada på oss, ochtill pappas glädje ingen skada på bilen, men grävlinge låg där...människoan sakpar saker som bara förstör och sen kan man inte levautan dom...det är en grym värld vi lever i:/..

enda positiva med bilfärden var attjag lyckades studsa lite i baksätet, stampa takten med fötterna och vara helt speedad typ, man blir sån av att sitta i en bil för länge och det förstod min kära medresenärer...

i morgon är en ny dag, med nya tag, utan hets och dödsfall:/...

Please die Ana

For as long as you're here we're not

You make the sound of laughter

and sharpened nails seem softer

And I need you now somehow

and I need you now somehow

Open fire on the needs designed

On my knees for you

Open fire on my knees desires

What I need from you

Imagine pageant

In my head the flesh seems thicker

Sandpaper tears corrode the film

And I need you now somehow

And I need you now somehow  

Open fire on the needs designed

On my knees for you

Open fire on my knees desires

What I need from you  

And you're my obsession

I love you to the bones

And Ana wrecks your life

Like an Anorexia life

Open fire on the needs designed

On my knees for you

Open fire on my knees desires

What I need from you

Open fire on the needs designed

Open fire on my knees desires

On my knees for you

hmmm, sovit hela natten i alla fall, men är helt slut  alla fall...:/...

gjorde lite sit ups igår kväll innan jag somnade, men borde gjort mer...har inte ätit än och skall försöka att inte äta innan vi åker hem för vi kommer att stanna och äta på vägen hem sen, åker vid två tiden ungefär så vi får väll se borde ju lyckas i alla fall, var typ då jag föll igår...

skall försöka ta en promenad innan vi åker, men vet inte om jag orkar, är helt slut:/...men måste i alla fall gå en liten promenad annars kommer jag må så dåligt när vi kommer hem sen...

-

-

-

-

"my throut hurts and my legs are week

but i know i'm one step closer"

blev lite väl drastiska åtgärder efter frukosten, fuck upp lite av den, men känns som långt ifrån allt...

middagen och godiset kom nyss upp igen det med...trodde faktiskt inte att det var så mycket som kom upp och ändå känns det som att det finns massor kvar...

skall på promenad med älsklingen nu, så att jag blir av med en del i alla fall...

faan vilken misslyckad dag, det började ju så bra:/..

Hej svejs!

(kan tänka mig att bilden är retuscherad, men vill se ut så i alla fall:/)