Direktlänk till inlägg 19 mars 2009

Urk....

Av Linda - 19 mars 2009 13:14

Har lagt upp en ny pla...(jag och mina planer)

skall träna mycket, så mycket protein, och mycket grönsaker, är lite rädd för kolydrater, men vet att man måste ha det när man tränar hårt med...


hade tänkt gå ner till under 70 innan 10 april, men känns avlägset just nu...

vikten idag står på 77,7...pendlar som en gris:(....

jag ar 22 dagar på mig, så vi får se ett kilo på tre dagar ungefär...kanske, jag ska "låtsas" som att jag inte bryr mig....låtsas sa jag!!...

har gått ner ca 5 kilo på 4 veckor, så får väll räkna med att det blir tre kilo på tre veckor nu....


skall försöka hålla mig ifrån svält, förrutom idag, måste straffas på nått sätt:(...skall nog bara dricka nutrilett/modifast/naturdiet fredag-söndag för att starta ordentligt... men skall då försöka få i mig de dagsransonerna som det står på paketen, 4-5 st. innan har jag ju bestämt mig för att dricka en eller två och det är inte så smart kanske....men jag är inte så smart:/...


har faktiskt gjort en jättegod proteinshake också....köpte protein pulver på ica maxi med vaniljsmak(inte så gott i vatten) tog en halv skopa sådant i 1,5 dl mjölk(laktosfri) och en banan i en mixer. blir som milkshake, jättegott och jättenyttigt, det skall jag dricka på kvällen efter att jag haft hård träning=)...för att typ ladda batterierna, eller nått sånt...


nu skall jag åka och köpa linement till mina värkande leder, är tufft att spela fotboll...skadade mig i måndags och hade träning igår, inte det lättaste jag varit med om kan jag säga... men det går över...skall snart spela match med, haha, stackarna får ha emd mig i laget, jag som inte ens kan träffa rätt:P...får köpa en fotboll så jag kan träna hemma =)....


hej svejs


PS: fick på mig ett par byxor idag som jag inte kunnat ha på 3,5 år, synd att det inte är varmare ute, är jeans som går precis nedanför knäna, så blir en aning kyligt=)....

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Linda - 26 maj 2014 16:46

Kolla in det här, tjäna extra pengar enkelt. Jag kan så varför inte du också ;)   http://Visitors2Cash.com/ref.php?refId=168286 ...

Av Linda - 29 december 2009 12:01

Ser att ni är inne och kikar, kommer nog inte tillbaka hit, men har ett nytt place om någon skulle vara intresserad? Lämna ditt bloggnamn så kikar jag förbi, annars finns jag som mebeautiful på gröna sidan(numera blåa:P)   så kika in om ni vill...

Av Linda - 28 mars 2009 12:23

shit, att man kan hälla i sig så mycket akohol egentligen??   jaja, nyktrar väll till under dagen...ska gå till en kompis snart, är ca 2 km dit kollade vi på internettoch eftersom ingen av oss kna köra så blir det till att promenera...   vågen visade...

Av Linda - 27 mars 2009 20:37

känns inte jättelockande just nuj, druckit en drink(dödskalle, precis vad jag e nu) väntar bara på en irsäkt att gå och spy upp chipsen som också har åkt ner:/...men det är lite svårt på ett htelrum med toaletten bara precis intill:/...   att man ska...

Av Linda - 27 mars 2009 15:02

jag och älsklingen sitter i bilen och ska på minisemester till karlstad över helgen, bo på billigt hotell och ta det lugnt...   gårdagen kan förklaras med fyra bokstäver HETS fuck vad illa det gick...och 76,7 stannade vågen på i morse:/...   massa la...

Presentation

Omröstning

Pro Ana/Mia??
 Ja
 Nej
 Vet inte
 Vad är det?

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
            1
2 3 4
5
6
7
8
9
10
11 12
13
14
15
16
17
18
19 20 21
22
23
24
25 26 27 28
29
30
31
<<< Mars 2009 >>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik


Skapa flashcards